Tem alimentos que ajudam na saúde dos rins?

A relação dos rins com os alimentos são todas as possíveis e imagináveis!!!!

Os alimentos são a base do início da sáude renal. De todos os órgãos né pessoal, mas como estamos falando dos rins por aqui...então vamos conversar sobre isso.

Não é papo para desperdiçar tempo de ninguém, é o que de fato os estudos mostram. Uma alimentação adequada é um investimento em sáude, uma diminuição do uso de medicações, menor número de internações e por aí vai.

Várias doenças que podem afetar os rins, são controladas e evitadas com algumas recomendações dietéticas. Por exemplo, uma das medidas de maior eficácia no controle da pressão arterial, é o controle do peso, com alimentação ajustada. Outra que também afeta muito os rins, é o diabetes, e está lá novamente a alimentação para ajudar….

Sei que sempre tem aquela conversa de come isso ou aquilo que irá resolver seu problema renal, mas sabemos que o conjunto da alimentação ao longo dos dias que irá contribuir com a saúde de todos!

E aí tem algum alimento que você tem dúvida?? Me conta!

Dra Fernanda Zobole - Nefrologista em Vila Velha